我是大白。下面我从免费账号开始，带你完成邮箱登录、手机验证、Pro付款，再把网页对话和Claude Code各用一遍。
先准备常用邮箱、本人长期能收短信的手机号，以及能用于国际在线订阅的银行卡。Claude目前不向中国大陆和香港提供服务，从不支持地区注册或使用可能被停用；这里限制的是实际地区，不是把所有中国国籍用户一概排除。以下走支持地区的个人账号流程。[1]
要点速览
- 登录：邮箱或Google登录；邮箱路线点Secure link，不用另设Claude密码。
- 手机验证：用本人长期可用的号码收6位短信码，VoIP和接码号码不能用。
- 价格：Pro 20美元/月（年付200美元），Max 100美元/月，Ultra 200美元/月。
- 付款：卡号、有效期、CVC和账单地址按发卡方记录填，3DS期间不刷新、不连点。
- Claude Code：用会员账号直接登录，和网页共用用量，不用另买API。
目录
一、打开官网，先把邮箱登录做好
1. 输入邮箱，点击Continue with email
我先打开 claude.ai。登录页有两个入口：Continue with Google和Continue with email。
这次走邮箱路线：在 Enter your email 输入自己常用的完整邮箱，检查有没有漏字，然后点 Continue with email。已有Gmail也可以直接点Google按钮，选中自己的Google账号完成授权，不必另开一个邮箱。还没有Google账号，可以先看谷歌账号注册教程。[3]
2. 去邮箱找安全登录链接
打开同一台电脑上的邮箱，找到主题为 Secure link to log in to Claude.ai 的邮件，再点击邮件里的登录链接。这个链接负责认证账号，Claude不需要另设一个Claude密码。[3]
如果电脑上申请邮件，却在手机上点了链接，手机页面可能给出一组验证码。把它输入电脑原来的Claude页面即可。不要在手机、电脑各开一份注册，最后付费到另一个邮箱。[3]
没收到邮件，先查垃圾邮件和隔离区，再搜索 mail.anthropic.com。确认邮箱地址正确，允许这个发件域名后，等几分钟再重试。
二、完成手机号验证，进入免费账号
来到手机号验证页，我先核对号码所属地区，再输入本人手机号。国家区号和号码按页面格式填写，不把手机号所属地区选成另一个国家。
收到短信后，把六位验证码填回页面，点击 Verify code。通过后，按页面完成欢迎提示和需要补充的个人资料，进入聊天页。[4]
这里用长期可控、能接短信的手机号码。VoIP、Google Voice、App生成的号码和座机不能用于这一步。绑定完成后也不能自行更换，所以不要为了省事用一次性接码。[4]
验证码超过五分钟还没到，点 Try again，重新检查号码。连续收到几条时，只输入最新一条。出现号码使用次数过多，说明它已经关联了最多三个账号，先处理原账号的关联，不继续重复注册。[4]
注册完成，我会记住这个邮箱。以后浏览器、手机和Claude Code都登录它。
三、先用Free做一次任务，再选会员
进入聊天页后，先在输入框发一条具体任务，不急着付款。比如我做开户教程，就这样写：
我要把下面这段开户步骤写成新手教程。读者是第一次开户的华语用户。请按“准备材料—注册步骤—验证—常见错误”整理，控制在500字。保留原文里的费用和时间；原文没有的信息标成待补充，不要补造。下面是原文：【粘贴自己的资料】
能正常发送、收到回复，并能接着追问，就完成了第一轮使用。后续需要更多用量、经常处理文件，或者要用Claude Code，再升级会员。
第一次付费，我建议先选Pro月付：20美元/月。[5]年付是一次扣200美元，不是每月扣17美元。Max是100美元/月；更高档Ultra是200美元/月，旧资料里的Max 20x已更名为Ultra。[6][7]
先看自己的Usage消耗，再决定是否加档，不必为了注册先买最贵计划。
| 计划 | 价格 | 适合谁 |
|---|---|---|
| Free | 0 | 先体验对话和基础任务 |
| Pro | 20美元/月，年付一次200美元 | 日常对话、文件处理和Claude Code入门 |
| Max | 100美元/月 | 用量大、经常用Claude Code |
| Ultra | 200美元/月（原Max 20x） | 高强度使用 |
四、进入升级页，选Pro月付
我点击左下角姓名或首字母，进入：
Settings → Billing → Upgrade plan → Get Pro plan。[8]
在Pro选项里选月付，接着核对套餐名称和计费周期。如果要Max，就在Billing里选择Max升级入口；Ultra按账户显示的对应计划选择。[9]
付款前，确认今天的总额和下一次续费时间。看到年付200美元，不要当成20美元月付的付款页。
没有可用卡，可以先看这几篇开卡教程
站内的 Bybit卡完整教程 讲开卡和充值；Ether.fi Card教程 讲KYC、Vault入金和消费模式；Krak Card教程 讲Everyday余额及虚拟、实体卡；Bitget Wallet U卡教程 讲开卡和订阅AI工具。
先按各卡的开卡资格和实际地区准备支付工具，再把卡号用于结账。U卡消费走的是银行卡交易，不是向Claude转USDT；入金时另外检查链和网络，卡内资金要覆盖订阅总额及卡片费用。已经有本人可用银行卡，就直接往下做。
五、付款资料逐项填，不要漏账单地址
网页订阅用信用卡或借记卡。这一节按银行卡付款展开。[10]
1. 卡号、有效期和安全码
打开自己的银行或卡片App，找到本次使用的卡。
- Card number：填写完整卡号，不是钱包地址或银行账号。
- Expiration / Expiry：填写卡片有效期的月和年，按输入框格式填写。
- CVC / CVV：填写卡片安全码，不是登录密码，也不是短信验证码。
卡片App有线上交易、国际交易或订阅扣款开关的，先检查是否开启；卡片余额要覆盖页面显示的总额。
2. Full name和账单地址
Full name填付款方式对应的姓名。接着把发卡方记录中的账单地址逐项填进去：[11]
- Country or region：卡片的真实账单国家或地区。
- Address：街道、门牌等地址；有Address line 2时补公寓或楼层，没有就不用另加。
- City：城市。
- State / Province：页面要求时填写对应州或省。
- ZIP / Postal code：账单地址对应的邮编。
我会先把银行资料中的英文地址复制出来，再逐项核对，不临时搜索一个地址填上。
看到 Use a different name on invoices，它是单独设置发票抬头，不是改持卡人姓名。普通个人订阅不需要另设抬头；确实需要公司或个人抬头时，再填写 Bill to。[10]
3. 确认金额，完成银行验证
我再看一次套餐、月付或年付、税费和总额，然后点 Subscribe。[8]
如果出现 3D Secure / 3DS，按银行页面要求完成短信或App确认。验证期间保留原付款页，等银行确认后回跳，不刷新，也不连续点订阅。[12]
没弹出3DS窗口，就按页面正常完成结账，不用额外找一个验证入口。
六、付款后，查这三处是否对上
付款完成后，我回 Settings → Billing，先看计划是否已经变成刚买的Pro、Max或Ultra，再看最近付款状态和下一次扣款时间。[10]
接着到 Invoices → View 打开发票或收据。邮箱里也可以搜索 Your receipt from Anthropic。[13]
最后核对登录邮箱。银行已经扣款、Claude却还显示Free时，先看是否登录错账号，以及Billing里这笔付款的状态。银行“待处理”记录先留着，不立刻再买一份。
下图中的付款资料界面用于核对姓名、国家和地址；这里的 Update 是更新资料，首次订阅确认用前面的 Subscribe。
付款失败，按这个顺序查
先读错误提示，再检查卡号、有效期、余额和账单地址。出现银行验证却没完成，就先完成验证；发卡方拒付则到卡片App或联系银行查询原因。[12]
付款页面没有反应，先检查是否有待处理授权，再用同一账号回Billing确认状态。已处理卡片问题后再尝试，不把“继续连点”当解决办法。
七、Claude网页怎么用：三个练习就够入门
练习1：先说明任务，再逐轮追问
新任务开一条新对话。第一条消息写清要做什么、给谁看、需要什么格式，并贴上原始资料。
比如我上面得到一篇500字教程，接着会这样追问：
把注册步骤拆成编号，按钮名称保留英文。每一步只讲一个动作，删掉重复提醒。
再追问：
检查哪些材料或费用还缺依据。只列出需要我补充的问题，不要自行补造答案。
同一个任务留在同一条对话里。换成另一家产品的教程，就开新对话，避免上一份资料混进来。
练习2：上传文件，先提取再写
点击输入框旁的附件按钮，选择自己的PDF或文档。等消息里显示文件后，连同任务一起发送：
先读这份文件，只提取开户资格、所需材料、费用和审核时间。标明对应页码或章节。没有写清楚的地方列成问题。先不要写成文章。
提取完，我会先核对关键数字，再让它改写。需要英文资料转中文时，补一句“保留产品和按钮的英文名，其余用简体中文”。
练习3：用Artifacts做可编辑文档
需要一份能继续编辑、导出的文档，我在消息框的 Output 选择 Docs，也可以进入侧栏 Artifacts 从模板开始。[14]
把任务写成：
把这份已核对的开户资料整理成一份Docs文档。标题下面放材料清单，正文按注册步骤编号，最后放常见问题。
作品在对话旁打开后，我可以直接改文字，也可以选中文段再点 Edit with Claude。完成后点 Export 导出需要的格式。[14]
如果Artifacts不能使用，到 Settings → Capabilities 检查 Create and edit files 是否开启。
八、安装Claude Code，用同一个会员账号登录
Pro、Max和Ultra包含Claude Code。它和网页共用套餐用量，所以我仍然登录刚才付款的邮箱。[15]
macOS、Linux或WSL
打开终端，执行：[16]
curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash
Windows PowerShell
执行：
irm https://claude.ai/install.ps1 | iex
装好后重新打开终端，运行：
claude --version
能显示版本号，就进入自己的练习文件夹，运行 claude。浏览器打开登录页后，使用刚才订阅的Claude账号完成登录。[17]
回终端输入 /status，看当前账号和认证来源。如果以前配置过 ANTHROPIC_API_KEY，它可能让本次调用走API计费；先确认当前路线，再开始任务。[18]
九、用Claude Code完成第一个小任务
新建一个练习目录，放一份 hello.py：
def greet(name): return f"Hello, {name}!"
在这个目录打开终端，启动手动审批模式：
claude --permission-mode default
先发：
解释hello.py现在做了什么，不修改文件。
再发：
给greet补一段简短docstring，并增加正常姓名和空字符串的测试。先给我看修改diff，等我确认后再写入文件。
我先看文件路径和改动内容，再批准编辑或运行测试。会话中用 /help 看命令，用 /permissions 查看权限。[19]
这就把“网页登录会员”变成了“在本地目录处理实际文件”。API credits和另购API额度不是这次订阅登录的余额，不需要为了这项练习另买API。[15]
想在VS Code里直接用AI补全和改代码，也可以对比GitHub Copilot教程。
十、减少注册、付款和账号限制问题，我会做这五件事
验证放在常用设备完成。邮箱链接、验证码和付款都尽量在同一套常用环境完成，避免手机、电脑之间反复开新会话。
手机号长期留在自己手里。收码后完成绑定，不用一次性接码代替自己的号码；旧号关联问题先找支持处理。[4]
账单信息一次填对。姓名、国家、地址和邮编对照银行记录，3DS交给发卡方完成；卡片失败先查原因再提交。[12]
账号和客户端分清。一个账号由自己使用，不共享Cookie、登录链接或凭据。Claude Code走同一会员账号，旧API配置先用 /status 查，不盲目删掉整个配置目录。[18]
通知和收据留好。保存付款邮件、订单号和错误提示。看到身份验证要求，就在验证页使用本人有效证件，并按要求完成自拍；照片不清楚先改善光线再拍。[20]
这些动作解决的是账号资料、验证和使用方式上的具体问题。不要把“固定养号几天”“一定用某张卡”当注册步骤，更不要把用量限制误当停用，先看页面的准确提示。
十一、发票、取消续费和停用申诉，入口放这里
找发票：Settings → Billing → Invoices → View；邮箱搜索 Your receipt from Anthropic。[13]
取消网页续费：Settings → Billing → Cancel，至少在下次账单日前24小时操作。本期普通取消后，付费功能保留到账期结束。Apple或Google购买的订阅，到原商店管理。[21]
账号停用：登录原账号，打开 claude.ai/restricted，点击 Submit an appeal。提交邮箱、提示原文、发生时间、真实所在地区和订单号；需要付款截图时遮住完整卡号。[2]
不能登录，就到帮助中心消息入口选择 I can’t login。在原工单继续补充资料，不反复建立同一个问题的新工单。[22]
十二、Claude注册付款常见问题
Claude目前不向中国大陆和香港提供服务，从不支持地区注册或使用可能被停用。需要在支持地区，用本人手机号和付款资料注册。
先查垃圾邮件和隔离区，搜索mail.anthropic.com。确认邮箱地址正确并允许这个发件域名，等几分钟再重试。
超过五分钟点Try again并检查号码，连续收到几条时只输入最新一条。VoIP、Google Voice、App生成的号码和座机不能用，一个号码最多关联三个账号。
Pro月付20美元；年付是一次扣200美元，不是每月扣17美元。Max是100美元/月，Ultra是200美元/月。
先确认登录的是付款时的邮箱，再到Settings → Billing看这笔付款的状态。银行“待处理”记录先留着，不要立刻再买一份。
不需要。Pro、Max和Ultra包含Claude Code，和网页共用套餐用量，用付款账号登录即可。以前配置过ANTHROPIC_API_KEY的，先用/status确认没有走API计费。
到Settings → Billing → Cancel取消，至少在下次账单日前24小时操作，付费功能保留到账期结束。Apple或Google购买的订阅，到原商店取消。
总结
Claude注册先用常用邮箱登录，再绑定本人手机号；先用Free做一次任务，需要更多用量或Claude Code时再升级Pro月付。付款时卡片字段和账单地址按发卡方记录填写，付款后回Billing核对计划和发票。Claude Code用同一个会员账号登录，在练习目录里先看diff，再批准修改。
其他AI工具和付款方式，可以接着看：
- ChatGPT注册付款教程2026：Plus/Pro订阅、账单与基础使用
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- Bitget Wallet 钱包 U 卡完整教程 2026｜0 手续费开卡 + 绑微信支付宝 + ChatGPT 订阅全攻略
- Bybit卡完整教程指南：内地用户注册开卡、USDT消费及返现场景
- 谷歌Google中国内地账号注册教程：解决无法注册、账户被封问题
参考资料（Anthropic与Claude官方）
- Claude支持地区
- Claude停用与申诉
- Claude邮箱链接与Google登录
- Claude手机号与短信验证
- Claude Pro价格与计划
- Claude Max计划
- Claude Ultra与旧Max 20x
- Pro升级与订阅步骤
- Max升级入口
- Claude付款资料与账单
- 账单地址与税费
- 银行卡拒付与3DS排查
- Claude发票与收据入口
- Claude Artifacts创建编辑和导出
- 会员计划使用Claude Code
- Claude Code安装
- Claude Code首次登录
- API环境变量与计费来源
- Claude Code审批模式
- Claude身份验证与自拍
- Claude取消续费
- Claude登录支持入口